イクスピアリへおでかけ

夕方、涼しい時間

 

イクスピアリ

ここ数日、ちょっと落ち込んでいるのが

ダイエットの計画がうまくいっていないこと

というか、本当は順調に進んでいたのに、この一週間ストレスがたまりまくりで

つい甘いものでごまかしてしまっている。

わたしはお腹いっぱいでも違う味を求めて食べ続けてしまうタイプなので

自分の意識を変えないとだめなんだけど

意志が弱すぎるんだよね。

 

体質改善のサプリとしてはミドリムシなんかも注目されているみたいだから、

これからはチェックしてみようかな。と思う。